Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 95,93g | Carbh: 228,79g.
Desayuno: Провит Драники, Бутерброд с Красной Икрой, Сырники ПП, Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Свиные Ребрышки, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками, Язык Говяжий Отварной. Cena: Сухофрукты, Сливочное Масло, Добровский Пельмени с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Активиа Активиа Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|