Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 106,96g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Ашан Сыр Голландский 30%, Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Водар. Almuerzo: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Витьба Хлопья Мультизерновые, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Cena: Помидоры Черри, Мини Макс Свекла Отварная, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Ашан Сыр Голландский 30%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Конфеты Truffle, Коммунарка Любимая Алёнка, Ляховичок Творог 2%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wonder1997
|