Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 110,01g | Prot: 152,42g | Carbh: 206,72g.
Desayuno: Avokado, Ceviz, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lavaş, Kıyma. Cena: Dardanel Ton Klasik, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt . Pasa Bocas / Otros: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alitoprak32
|