Diario de ribes_7, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1617 kcal Grasa: 65,11g | Prot: 74,70g | Carbh: 153,61g.   Desayuno: Activia Iogurte, Fiambre de Peru, Continente Pão de Alfarroba. Almuerzo: Legumes Salteados, Arroz Frito sem Carne, Carne de Vaca, Café Expresso, Sopa de Wonton, Super Bock Cerveja Original. Cena: Creme de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Chá Verde, Maçãs Golden Delicious. más...
2004 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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