Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 45,05g | Carbh: 232,42g.
Desayuno: Coffee, Doll Ramen Noodle - Vegetarian Flavour, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Hass Avocado, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nature's Original Sun Dried Apricots, 365 Organic Sesame Seed Water Crackers, Dang Sticky-Rice Chips, Pears, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Sabra Classic Hummus, Home Fries, Feta Cheese. Cena: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Doll Ramen Noodle - Vegetarian Flavour, Polar Black Cherry Seltzer, Dang Sticky-Rice Chips. Pasa Bocas / Otros: Mizkan Rice Vinegar, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced with Coconut, Halls Sugar Free Cough Drops, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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