Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 73,82g | Carbh: 245,81g.
Desayuno: PF Salchichón Cervecero, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente, Frutillas, Loncoleche Protein Yogurt, Great Value Cinnamon Waffles. Almuerzo: Vino Merlot, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Mabú Gansgter Nougat y Maní, Betarraga, Ajo, Tomates, Palta Hass, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon, PF Salchichón Cervecero, Hallulla, Lucchetti Muibon Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francisco.oyanadel1
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