Diario de hannewitt, 05 ene. 20

huuuii was geht ab💖
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1084 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 38,82g | Carbh: 81,44g.   Desayuno: Aldi Vollkornbrot (32g), Ja! Camembert 45%, San Fabio Italienische Mortadella, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee. Cena: Tilsiter, Mettwurst, Gutes Land Camembert 45%, Butter, Aldi Vollkornbrot (32g). Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Kaffee, Ja! Gebäckmischung. más...
2220 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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