Diario de nannai59, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1393 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 61,41g | Carbh: 133,83g.   Desayuno: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Marie Blachère Pain Complet. Almuerzo: Banane, Salade Verte, Bavette de Boeuf, Vinaigrette, Carrefour Pommes Duchesses. Cena: Marie Tarte au Saumon Poireaux à la Crème, Knorr Douceur de Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane. más...
3016 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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