Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 116,94g | Prot: 160,33g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Horeca Select Огурцы Консервированные, Моя Семья Кетчуп Томатный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Роса Филе Куриное по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Burn Лимонный Лёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|