Diario de annacomda, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1765 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 117,53g | Carbh: 231,47g.   Desayuno: Carrefour Noix de Coco Rape, Benco Cacao en Poudre, Bio Village Demi Baguette Campagne, Carrefour Huile de Noisette, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Lima Soba 40%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Champignons, Wheaty Végé Paysannes, Tomates, Clémentines, Leerdammer Leerdammer Léger, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Marque Repère Parmesan, Patak's Sauce Tikka Masala. Cena: Leerdammer Leerdammer Léger, Champignons, Chou Vert, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. más...
2127 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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