Diario de beenji44, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1536 kcal Grasa: 92,48g | Prot: 56,81g | Carbh: 124,34g.   Desayuno: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Almuerzo: Saucisse de Morteau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux Cuits (à partir de Frais). Cena: Lindt Connaisseurs, Clémentines, Beurre, Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crevette. más...
2740 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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