Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 84,90g | Carbh: 187,41g.
Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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