Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 121,16g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Mozzarella Light, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Tiradell Makaron Razowy Penne. Almuerzo: Crownfield Crunchy Orientalne, Olimp System Protein 80, Jabłko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Cena: Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kasza Jęczmienna. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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