Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 85,47g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Do Bem Água de Coco, Vigor Iogurte Grego Zero, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Pão Francês, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosmanoeljr
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