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Comecei ontem a fase dois da dieta HCG. Comecei com 64,2. Hoje eliminei 1,2 kg. Passei o dia bem, sem fome. A meta é chegar a pelo menos 53kg.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 6,07g | Prot: 57,01g | Carbh: 39,21g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pepino (Descascado), Atum. Cena: Repolho, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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