Diario de Schnodderkind, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
2294 kcal Grasa: 101,80g | Prot: 90,55g | Carbh: 247,26g.   Desayuno: Leitungswasser, Bananenkuchen, Dolce Gusto Flat White, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Dolce Gusto Flat White. Almuerzo: Leitungswasser, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Delimar Lachsfilet, Leitungswasser. Cena: Fritz Kola, Türkische Pizza, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Dolce Gusto Flat White, Milka Feine Eier Nougat-Creme, Leitungswasser, Kinkartz Dominosteine. más...
2676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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