Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 169,32g | Prot: 139,69g | Carbh: 55,64g.
Desayuno: Natural Life Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Abóbora Cozida, Alface, Tomates, Abobrinha, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Pernil Assado. Cena: Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Canto de Minas Creme de Ricota Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wvserra
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