Diario de Johanna5hijos, 06 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:

825 kcal

Grasa: 24,15g | Prot: 31,76g | Carbh: 122,27g. Desayuno: Batido de Chocolate con Leche. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate a la Taza, Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. más...

1428 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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