Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 165,11g | Carbh: 253,88g.
Desayuno: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Horeca Select Огурцы Консервированные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Cena: Батон, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Burn Лимонный Лёд. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|