Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3542 kcal
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Grasa: 95,76g | Prot: 340,13g | Carbh: 284,13g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Senseo Café Classique. Almuerzo: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices , Semoules aux Petits Légumes et Fruit Secs + D Équilibre. Cena: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Sojasun Yaourt Nature, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Findus Dos de Cabillaud. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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