Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 100,72g | Prot: 91,45g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Masło, Madero Musztarda Kremska, Cebule, Herbata bez Cukru, Pomidory, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kotlin Ketchup Pikantny, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Almuerzo: Ferrero Nutella, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Algida Bigmilk Śmietankowe. Cena: Masło, Coca-Cola Coca-Cola, Bułka Tarta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko. Pasa Bocas / Otros: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Pomidory, Develey Sos Sałatkowy Jogurtowy, Ser Gouda, Mieszane Sałaty, Lidl Pesto Zielone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny, Masło, Cukier, KFD Premium WPC 80, Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Herbata bez Cukru. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|