Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 56,59g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Comella Сыр Рассольный, Рис Вареный, Сушеный Ананас, Polezzno Финиковый Сироп , Запеканка. Almuerzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, Простой Йогурт (Обезжиренный), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Шампиньоны, Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Картошкой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena M_
|