Diario de Arelly Fernandez, 07 ene. 20

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¡Hola! soy Arelly

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:

1213 kcal

Grasa: 32,41g | Prot: 83,09g | Carbh: 147,19g. Desayuno: Kellogg's All-Bran Original, HEB Leche de Almendras. Almuerzo: Ensalada de Pollo. Cena: HEB Tostadas Horneadas, HEB Tostadas Horneadas, Dolores Atún en Agua, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: HEB Leche de Almendras, Bitz Barra de Proteína, Manzana. más...

1934 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Hola Arelly! Bienvenida!

07 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres


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