Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 121,58g | Prot: 102,03g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Яйцо Куриное, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Almuerzo: Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Бондюэль Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Пшеничная Каша, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Pasa Bocas / Otros: Вода, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zabavushka88
|