Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 63,51g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Aldi Cheddar Cheese Slices , Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese, Aldi Cheddar Cheese Slices . Almuerzo: Warburtons Protein Thins, Asda Spicy Bean & Chipotle Chilli Soup, Asda Spiced Chicken & Mango Salad. Cena: Sliced Ham, Asda Ham & Free Range Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Tesco Fruit & Nut Granola, Nestle Tip Top Squirty Cream, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Asda Semi-Skimmed Milk, Muller Bliss Corner Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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