Diario de lopezgallegoana111, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1226 kcal Grasa: 22,42g | Prot: 114,36g | Carbh: 171,10g.   Desayuno: Caqui, Kiwi. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Brócoli, Setas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Anacardo Natural, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone. más...
2284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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