Diario de sonyprof, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
805 kcal Grasa: 33,52g | Prot: 45,61g | Carbh: 71,94g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Deluxe Wholemeal Biscuit, Eroski Sannia Biscotes Integrales, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tomate Seco, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, El Arbol Aguacate, Hacendado Boquerones en Vinagre, Pepino (Pelado). Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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