Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 62,16g | Prot: 61,12g | Carbh: 196,18g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Кофе с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Halls Леденцы, Папа Может Сосиски Сочные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чай с Сахаром. Cena: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernova400
|