Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 131,06g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Pomidory, Brokuły, Brukselki, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Morima Makaron Żytni, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Almuerzo: Vierwälder Ser Harceński Kwasowy. Cena: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Melvit Kasza Orkiszowa, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Pasa Bocas / Otros: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Morwa Biała Suszona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gruszki, Kaki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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