Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 96,74g | Carbh: 246,88g.
Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat , Kokt Ägg, Marmelad och Sylt, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Surdegsbröd. Almuerzo: Pink Lady Äpplen, Sallad, Rydbergs Mangoraja, Potatisgratäng. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalops. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, ICA Extrarökt Lantskinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Banan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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