Diario de x.Ebbie.x, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1080 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 77,05g | Carbh: 124,76g.   Desayuno: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Özyörem Sigir Sosis, Nudeln (Gekocht). Cena: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
1939 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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