Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 116,87g | Prot: 113,00g | Carbh: 180,18g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Лепешки сырно-творожные, Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Almuerzo: Лепешки сырно-творожные, Кофе с Молоком, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Лепешки сырно-творожные, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Pasa Bocas / Otros: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Bonfesto Рикотта Лайт, Лепешки сырно-творожные, Хлеб белый простой на воде2, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|