Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 66,55g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Kräftost, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kelda Mild Citronsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Kräftost, ICA Julskinka, Pågen Energi Proteinbröd. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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