Diario de Nad0092, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1409 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 50,37g | Carbh: 200,89g.   Desayuno: Galette des Rois, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maribel Marmelade d'oranges, Bio Village Galettes de Riz Complet, Kiwi, Café Expresso. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Reflets de France Brie de Meaux Aop, Quinoa (Cuit), Aubergines Cuites, Patak's Sauce Tikka Masala, Lidl Sauté de Porc. Cena: Favorina Boules Praliné, Kaki, Pomme, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Concombre (Pelé), Grenade, Tomates, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vin Rosé. más...
1493 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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