Diario de pinochina, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1117 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 110,32g | Carbh: 56,70g.   Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kölln Haferkleie Flocken, Milbona Speisequark 20% Fett, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Cena: Real Thai Coconut Milk, Meine Metzgerei Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Leberwurstbrot, Schmälzle Delikatess Wiener. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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