Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 49,25g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Колос Хлебец для Тостов , Ратимир Сардельки с Сыром , Гречка Отварная. Almuerzo: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Колос Хлебец для Тостов, Чеснок, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Чеснок, Колос Хлебец для Тостов, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|