Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 55,56g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Iogurte Natural, Auchan Bolacha Água e Sal, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Lipton Ice Tea Pêssego, Café Expresso, Continente Salada Caeser. Cena: Bacalhau à Brás, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Continente Sortido de Biscoitos, Empada de Galinha. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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