Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 44,44g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Gatorade Frutas Cítricas, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Bauducco Bolacha Água e Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Del Valle Suco de Maracujá, Quiabo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Suco de Maracujá, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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