Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 72,13g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: quacker instatnt grits, mcdonalds sausage mcmuffin. Almuerzo: chicken broth 99% fat free, Onions, squash, green beans, cornflakes, buttermilk, boneless skinless chicken breast. Cena: hummus artichoke and spinach, triscuits, ketchup, beef roast eye of round. Pasa Bocas / Otros: grapes, Raisins. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Becka-boo
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