Diario de olaiaalves, 08 ene. 20

Começando 2020
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
650 kcal Grasa: 29,01g | Prot: 32,16g | Carbh: 63,16g.   Desayuno: Banana Prata, Mamão. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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