Diario de samanthalondon, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1062 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 71,70g | Carbh: 61,59g.   Desayuno: Tesco Medium Eggs, Cabbage , Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Tesco Cod Fillets. Cena: Tesco Medium Eggs, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Whole Mike Chai Latte (Grande). más...
1880 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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