Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 9,66g | Prot: 85,61g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Baguette. Almuerzo: Mandarina, Tomates, Condis Iceberg. Cena: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Cebollas, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zanahoria, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de merfo37
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