Diario de losschan, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
780 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 60,37g | Carbh: 75,15g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Egg, Salt , Shallots , Garlic , Chicken Breast, Boiled Potato. Almuerzo: Tomatoes. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water, Diamond Fresh Milk, Unsweetened Iced Tea, Iced Coffee with Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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