Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 27,27g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Фруктовый Батончик. Almuerzo: Блины, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vesnina_dasha
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