Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 14,56g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Яблоки, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Almuerzo: Торт Наполеон, Компот, Фруктовый Напиток-Пюре, Белый Хлеб, Борщ. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chetdlyamenya
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