Diario de AlexeyMihailovich, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2077 kcal Grasa: 96,48g | Prot: 129,25g | Carbh: 180,47g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Ананас, Грейпфрут, Банан. Cena: Свиные Ребрышки, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Творог 5%, Арахис. más...
2304 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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