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3rd protein day-gym boot camp
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 76,30g | Carbh: 53,75g.
Desayuno: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . Almuerzo: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Cena: Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Water , Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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