Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 122,06g | Prot: 148,01g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Сибирьконсервмолоко Какао, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте. Almuerzo: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирьконсервмолоко Какао, Победа Шоколад Горький Пористый, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Сырники, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Ржаной Хлеб, Свинина Отварная, Картошка Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Ржаной Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная , Киприно Сыр Витязь 50%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Мандарины, Чай, Сибирьконсервмолоко Какао, Сырники. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|