Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 60,81g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Кекс Столичный , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Ikea Брусничный Джем, Каравай Хлеб Английский, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|