Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 95,56g | Carbh: 48,20g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Грецкие Орехи, Малина. Almuerzo: Пеленгас, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Белая Дача Мега Микс, Зеленый Лук, Петелинка Перепелиное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Черноморский Молокозавод Творог 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasilina_crimea
|